Themen meiner Workshops

Hier findest du einen Überblick der Inhalte, die ich in Form von Workshops und Kursen übers Jahr anbiete.

Do-In, das Meridian-Yoga

Sanfte Körperübungen, die deine Meridiane gezielt stimulieren und aktivieren. Wenn diese gut im Fluss sind, fühlen wir uns wohl und sind gesund.

Die fünf Elemente im Jahreskreis

Das Wissen über die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin hilft uns Körper, Geist und Seele zu stärken.

Mehrtägige Workshops

Gemeinsam mit meiner Kollegin Renate Heim biete ich mehrtägige Workshops im Most- und Waldviertel an. Wir kombinieren dabei die Themen „5 Elemente“, „Do-In“ und „Shiatsu“.

Aktuelle Kurse und Termine für 2021

Ich freue mich schon auf viele schöne und bereichernde Kurszeiten mit dir!

„Öffne der Veränderung die Arme,
aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen.“
(XIV. Dalai Lama)

In diesem Sinne habe ich mich in dieser seltsamen Zeit dazu entschlossen DO IN / Meridian Yoga online anzubieten:

DO IN / Meridian Yoga online

Wöchentlich immer dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr, € 8,- pro Einheit

Das Ganze ist wirklich einfach! Du meldest dich bis 14:00 Uhr bei mir an. Ich schicke dir den Link. Du klickst an und bist dabei.

Du brauchst dafür einen PC mit Internetzugang, eine Yogamatte und warme Socken.
So können wir gemeinsam, alle die Lust haben, etwas Gutes für uns tun. 🙂

Ich freue mich auf dich!

Carina

Als PDF herunterladen

Sommerworkshop 2021 „3 Tage · 5 Sinne · 5 Elemente“

Nachdem der Workshop im August 2020 im Hotel des Glücks so fein war, halten wir unseren Sommer-Workshop auch 2021 wieder! Die 5-Elemente-Lehre der TCM kombinieren wir an diesen drei Tagen mit Meditationen, Do-In/Meridian-Yoga und einem entspannten Rahmenprogramm in der Natur.

Weiterlesen

Element Wasser Workshop im März 2021

Meine Workshops zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin begleiten dich durchs ganze Jahr und stärken Körper, Geist und Seele. Beim aktuellen Workshop zum Element Wasser werden wir uns aufladen und regenerieren, und wir stärken an diesem Vormittag unseren eigenen Rücken genauso wie unser eigenes Urvertrauen!

Weiterlesen
Symbolbild Element Metall

Element Metall Workshop im Oktober 2020

Meine Workshops zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin begleiten dich durchs ganze Jahr und stärken Körper, Geist und Seele. Spüre beim aktuellen Workshop innere Weite und Klarheit, Atmen und Verdauen – die besonderen Qualitäten vom Element Metall.

Weiterlesen

DO-IN (Meridian-Yoga) – Kurse im 2. Halbjahr 2020

Regelmäßige Do-In-Kurse finden in Bad Schallerbach 1x im Monat im GesundheitsWERT-Studio statt. Hier findest du die aktuellen Termine für das zweite Halbjahr 2020 sowie das erste Halbjahr 2021 und weitere Infos über diese sanfte Form des Yogas.

Weiterlesen
Symbolbild Element Erde

Element Erde Workshop im September 2020

Meine Workshops zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin begleiten dich durchs ganze Jahr und stärken Körper, Geist und Seele. Spüre beim aktuellen Workshop das Element Erde in dir und um dich!

Weiterlesen