Hier findest du einen Überblick meiner Workshops und Kurse

Do-In/Shiatsuübungen

Sanfte Körperübungen, die deine Meridiane gezielt stimulieren und aktivieren. Wenn diese gut im Fluss sind, fühlen wir uns wohl und sind gesund.

Die fünf Elemente im Jahreskreis

Die 5 Elemente im Jahreskreis sind gesundheitsfördernde Begleiter. Gezielte Körperübungen, Wissen und Achtsamkeit stärken Körper, Geist und Seele.

Ein- und mehrtägige Workshops

zu Gesundheits- und Wohlfühl-Themen im Frauengesundheitszentrum PROGES Wels, im Bildungshaus Seitenstetten und an ausgewählten Kraftorten

Carina Kraft und Renate Heim, Shiatsu- und Do-In-Trainerinnen

Vorschau ab März 2025

Ich freue mich auf dich!

März 2025

FRAUENKRAFT erfreut wie ein Blumenstrauß

Mo. 17.03 und Mo. 31.03 von 09:00 – 10:30 Uhr

Bewegung und sanfte Shiatsuübungen im Sesselkreis und Stehen

PROGES Frauengesundheitszentrum Wels

€ 7,- pro Einheit

Workshop Frauenkraft - Shiatsu Übungen im PROGES Wels

TAG DER FREUDE

Sa. 29.03. von 09:30 – 17:00 Uhr

Shiatsuübungen im Liegen, Sitzen und Stehen

Heilsames Singen und Tanzen

Bildungshaus Seitenstetten

€ 120,- inkl. Mittagessen

Tag der Freude - Shiatsu Übungen, heilsames Singen und Tanzen im Bildungshaus Seitenstetten

April bis Juni 2025

OFFENES SINGEN in der Kapelle Dachsberg
Fr. 04.04. / Fr. 02.05. und Fr. 06.06. von 19:00 – 21:00 Uhr gemeinsam mit Monika und Michaela

Singend danken, bitten, Freude haben…

Freiwillige Spende

August 2025

TAGE DES GLÜCKS

Fr. 22.08.2025 bis So. 24.08.2025 im Bildungshaus Seitenstetten gemeinsam mit Renate Heim

Atme – spür dich – komm gut bei dir an. Sommerglück.
Auch gemeinsam, als „Freundinnentage des Glücks“, hat sich unser feines Zusammenspiel, das Renate und ich schon einige Jahre gemeinsam gestalten, bereits mehrmals bewährt.

 

…und gerne zwischendurch…

SHIATSU ÜBUNGEN ONLINE
Jeden Dienstag (außer am zweiten Dienstag im Monat ist’s der Mittwoch) üben wir von 19 – 20:00 Uhr.
Sei willkommen bei dir!

SHIATSU BEI MIR
in Wallern
DER BODEN IST BEREIT … BEGRÜSSE DEN WIND … WEITE DEINE FLÜGEL … SEI DA … UND FREUE DICH!

Preise

Shiatsubehandlung
  • 60 Minuten € 70,-
  • 10er Block € 630,- statt € 700,- (die 10. Behandlung ist gratis)
Shiatsuübungen online
  • Einzeln: € 15,- pro Stunde
  • 12er Block: € 150,- statt € 180,- (12 aufeinanderfolgende Dienstage)

Schön wenn dich meine Kurse ansprechen, du dich anmeldest und mit dabei bist!

Alles Liebe

Carina