Themen meiner Workshops

Hier findest du einen Überblick der Inhalte, die ich in Form von Workshops und Kursen übers Jahr anbiete.

Do-In/Meridian-Yoga/Shiatsuübungen

Sanfte Körperübungen, die deine Meridiane gezielt stimulieren und aktivieren. Wenn diese gut im Fluss sind, fühlen wir uns wohl und sind gesund.

Die fünf Elemente im Jahreskreis

Das Wissen über die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin hilft uns Körper, Geist und Seele zu stärken.

Mehrtägige Workshops

Gemeinsam mit meiner Kollegin Renate Heim im Most- und Waldviertel.

Do-In/Meridian-Yoga/Shiatsuübungen im Schloss Puchberg bei Wels.

Termine und Preise für 2022

Neuigkeiten für April Mai Juni Juli September Oktober November Jänner 🙂

Ich freue mich schon auf viele schöne und bereichernde Kurszeiten mit dir!

Der Jahreskreis

5 Elemente in der Natur
5 Elemente auf der Matte im Samadhi Yogastudio Bad Schallerbach
April
Sa. 23.04.2022 / 9:00-12:00 Uhr „Element Holz – Die kreative Kraft und Bewegung“ auf der Matte im Samadhi Yogastudio in Bad Schallerbach
Fr. 29.04.2022  / 9:30-12:00 Uhr „Auf ins Holz – Lebe deine Kraft in dir“ in der Natur
Juni
Fr. 10.06.2022 / 9:30-12:00 Uhr „Element Feuer – Gib deinem Herzen Flügel“ in der Natur
Juli
Sa. 02.07.2022 / 9:00-12:00 Uhr „Element Feuer – Lebensfreude nähren“ auf der Matte im Samadhi Yogastudio in Bad Schallerbach
September
Fr. 23.09.2022 / 9:30-12:00 Uhr „Element Erde – Deine Mitte stärken“ in der Natur
Oktober
Sa. 08.10.2022 / 9:00-12:00 Uhr „Element Erde – Getragen sein“ auf der Matte im Samadhi Yogastudio Bad Schallerbach
Fr. 21.10.2022 / 9:30-12:00 Uhr „Element Metall – Loslassen und atmen“ in der Natur
November
Sa. 05.11.22 / 9:00-12:00 Uhr „Element Metall – Die Schätze der Erde“ auf der Matte im Samadhi Yogastudio Bad Schallerbach
Jänner
Fr. 13.01.2023 / 9:30-12:00 Uhr „Element Wasser – Kraftvolle Ruhe“ in der Natur
Sa. 28.01.23 / 9:00-12:00 Uhr „Element Wasser – Vertrauensvoll ankommen“ auf der Matte im Samadhi Yogastudio Bad Schallerbach

Ein ganzes Wochenende für dich

Mai
Fr. 13.05. bis So 15.05.2022 „Do In / Meridian Yoga Shiatsuübungen“ in Schloss Puchberg nähere Infos
September
Fr. 02.09. bis So 04.09.2022 „Tage des Glücks“ gemeinsam mit Renate Heim im Waldviertel. Hier findest du ein kurzes Video zur Einstimmung.

„Shiatsuübungen / Do In / Meridian Yoga“

online laufend jeden Dienstag 19-20 Uhr

Einzeln: € 10,- / ab Juni 2022 € 12,-
12er Block: € 100,- / ab Juni 2022 € 120,- (12 aufeinander folgende Dienstage)
Einsteigen ist jederzeit möglich!

AB JUNI 2022 PREISERHÖHUNG

Shiatsu 60 Minuten € 65,-
Shiatsu 10er Block € 585,- statt € 650,- (die 10. Behandlung ist gratis)
Shiatsuübungen / Do In / Meridian Yoga online
Einzeln: € 12,- pro Stunde
12er Block: € 120,- (12 aufeinander folgende Dienstage)
Tage des Glücks 2022red

Workshop „Tage des Glücks“ im September 2022

Nachdem die Workshops im Hotel des Glücks immer so fein sind, halten meine Kollegin Renate und ich wieder einen Sommer-Workshop! Bei unseren „Tagen des Glücks“ warten auf dich Stille, Entspannung, bewusstes Auftanken, köstliches Essen und ein wunderbares Rahmenprogramm in der Natur.

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Element Erde Workshop in der Natur im September 2022

Stärke in freier Natur deine Erd-Energie und dein gesamtes Körpersystem mit Shiatsuübungen. Gemeinsame Bewegung durch Wald und Wiesen lassen deinen Geist klar und ruhig werden.
Lächle aus deinem Bauch, nähre deine Mitte in dir und zentriere dich. Standhaftigkeit und heitere Gelassenheit sind Qualitäten vom Element Erde.

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Element Erde Workshop im Yogastudio, Oktober 2022

Kehre ein bei dir und komm auf deiner Matte an. Gezielte Shiatsuübungen lassen deinen Geist ruhig werden. Lächle aus deinem Bauch, nähre deine Mitte in dir und zentriere dich. Standhaftigkeit und heitere Gelassenheit sind Qualitäten vom Element Erde. Eine feine Mischung aus Bewegung, Entspannung und „Erd-Wissen“ lassen Anspannung abfließen und schaffen liebevolle Begegnungen.

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Element Feuer Workshop im Yogastudio, Juli 2022

Kehre ein bei dir und komm auf deiner Matte an. Gezielte Shiatsuübungen lassen deinen Geist ruhig werden, Leichtigkeit und innerer Frieden breiten sich aus und schenken engen Herzen wieder Raum. Eine feine Mischung aus Bewegung, Entspannung und „Feuerwissen“ lassen Anspannung abfließen und schaffen liebevolle Begegnungen.

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Element Feuer Workshop in der Natur im Juni 2022

Stärke in freier Natur deine Feuerenergie und dein gesamtes Körpersystem mit Shiatsuübungen. Gemeinsame Bewegung durch Wald und Wiesen lassen deinen Geist klar und ruhig werden.
Zu wenig liebevolle Aufmerksamkeit nach Innen und zu viel Unruhe im Außen kann ein Ungleichgewicht im Feuerelement hervorbringen. Anspannung, Schlaflosigkeit, Herzklopfen bis hin zur seelische Erschöpfung, Freudlosigkeit und depressive Verstimmungen machen sich breit. Eine gesunde Feuerenergie setzt deinem Herzen die Krone auf, schenkt dir eine offene Ausstrahlung und Freude im Leben. Komm mit auf den Weg…

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Element Holz Workshop in der Natur, April 2022

Meine Workshops zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin begleiten dich durchs ganze Jahr und stärken Körper, Geist und Seele. Beim aktuellen Workshop in der freien Natur zum Element Holz werden wir uns mit den Themen Neubeginn, eigenes Potenzial und Vision auseinandersetzen, und uns die dazugehörigen Organe aus Sicht der TCM ansehen.

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Element Holz Workshop im Yogastudio, April 2022

Meine Workshops zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin begleiten dich durchs ganze Jahr und stärken Körper, Geist und Seele. Beim aktuellen Workshop zum Element Holz im Samadhi Yogastudio Bad Schallerbach werden wir uns mit den Themen Neubeginn, eigenes Potenzial und Vision auseinandersetzen, und uns die dazugehörigen Organe aus Sicht der TCM ansehen.

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„DO-IN / Meridian Yoga Shiatsuübungen“ in Schloss Puchberg, Mai 2022

Ein ganzes Wochenende für dich!
Workshop im wunderschönen Bildungshaus Schloss Puchberg bei Wels. Wir widmen uns dem Do-In Meridian Yoga, energetischen Körperübungen, verbunden mit dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM. Konzentration, Entspannung und ganz “im-Augenblick-sein” ermöglichen eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst, bringen freudvolle Herzen und innere Kraft hervor.

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Element Feuer Workshop im Juni 2021

Beim aktuellen Workshop widmen wir uns dem Element Feuer und einem offenen Herzen. Ein ausgewogenes Feuer gibt der Freude Raum, klärt den Geist und schafft inneren Frieden. Gemeinsam schauen wir uns auch die dazugehörigen Organe aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) an.

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Element Holz Workshop im März 2021

Meine Workshops zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin begleiten dich durchs ganze Jahr und stärken Körper, Geist und Seele. Beim aktuellen Workshop zum Element Holz werden wir uns mit den Themen Neubeginn, eigenes Potenzial und Vision auseinandersetzen, und uns die dazugehörigen Organe aus Sicht der TCM ansehen.

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