5 Elemente Workshopserie
Hüte und stärke Element Erde in dir und um dich
Die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin sind gesundheitsfördernde Begleiter durch unser Leben. Dieses Wissen stärkt Körper, Geist und Seele, schenkt Kraft im täglichen Leben und hilft im Umgang mit Menschen. Spüre beim ersten Workshop das Element Erde in dir und um dich!
Was erwartet dich beim Element Erde Workshop
- Energie auftanken
- Infos über die Organe Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse aus Sicht der TCM
- Körperübungen aus dem Do-IN/Meridian-Yoga
- komm in Kontakt mit deinen Organen und spüre diese
- Entspannung und Meditation
- eine Fülle und Handwerkszeug womit du dich und die Erde stärken und nähren kannst.
Am besten kommst du in bequemer Baumwollkleidung. Bring bitte eine Yogamatte, Decke, Polster und etwas zum Schreiben mit.