5 Elemente Workshopserie
Loslassen und atmen – das Element Metall
Die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin sind gesundheitsfördernde Begleiter durch unser Leben. Dieses Wissen stärkt Körper, Geist und Seele, schenkt Kraft im täglichen Leben und hilft im Umgang mit Menschen. Spüre innere Weite und Klarheit, Atmen und Verdauen – die besonderen Qualitäten vom Element Metall.
Was erwartet dich beim Element Metall Workshop
- Energie auftanken
- Infos über die Organe Lunge und Dickdarm aus Sicht der TCM
- Körperübungen aus dem Do-IN/Meridian-Yoga
- komm in Kontakt mit deinen Organen und spüre diese
- Entspannung und Meditation
- den Blick für das Wesentliche, womit du dich und dein Metall stärken kannst.
Am besten kommst du in bequemer Baumwollkleidung. Bring bitte eine Yogamatte, Decke, Polster und etwas zum Schreiben mit.