5 Elemente Workshopserie in der Natur
Element Metall – Loslassen und atmen
Die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin sind gesundheitsfördernde Begleiter durch unser Leben. Dieses Wissen stärkt Körper, Geist und Seele, schenkt Kraft im täglichen Leben und hilft im Umgang mit Menschen.
Spüre innere Weite und Klarheit, Atmen und Verdauen – die besonderen Qualitäten vom Element Metall.
Was erwartet dich beim Element Metall Workshop
- Einlenken auf das Wesentliche
- Lunge, Dickdarm aus der Sicht der TCM
- Do-In/MeridianYoga/Shiatsuübungen auf der Wiese
- Ruhiges Atmen, ruhiges Zentrum, Konzentration auf deine Organe
- gehen, klopfen, schütteln, entspannen und Meditation
- Loslassen und Erneuerung
Am besten kommst du mit festen Schuhen und zum Wetter passender Kleidung. Bring ein Häferl für dich mit.