5 Elemente Workshopserie in der Natur
Getragen sein – Element Erde
Die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin sind gesundheitsfördernde Begleiter durch unser Leben. Gezielte Übungen und dieses Wissen stärkt Körper, Geist und Seele, schenken Kraft im täglichen Leben und helfen im Umgang mit Menschen.
Mit der Kraft der Erde die Erfahrungen des Lebens verdauen und den Appetit aufs Leben einladen. Eine schöne Mischung läßt dich bei dir ankommen.
Was erwartet dich beim Element Erde Workshop
- Zufriedenheit ernten
- Harmonie schaffen für die Organe Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse
- Do-In/Shiatsuübungen auf der Wiese
- Stabilität und Kraft nähren, die Mitte spüren
- gehen, schütteln, klopfen, entspannen und Meditation
- Energie sammeln und speichern
Am besten kommst du mit festen Schuhen und zum Wetter passender Kleidung. Bring ein Häferl für dich mit.