Element Wasser Workshop in der Natur im Jänner 2023
Bewegt in die Natur eintauchen, langsam werden, es ist ein bisschen wie einziehen. Gemeinsam mit Übungen auf der Wiese zum eigenen Kern kommen.
Element Metall Workshop im Yogastudio, November 2022
Den Rhythmus des Lebens bis in die Organe spüren, annehmen und darin Kraft schöpfen. Die Natur nimmt uns an der Hand, schafft Struktur, und Verbindung gibt uns Halt. Sei dabei beim wunderbaren 5-Elementekurs zum Element Metall im Yogastudio und verankere deine Erfahrungen aus der Natur mit Lungen- und Dickdarm-Übungen auf der Matte. Eine bunte Herbstmischung die in die Tiefe geht.
Element Metall Workshop in der Natur im Oktober 2022
Vertraue auf die Grundordnung der Natur und schärfe deinen Blick auf das Wesentliche. Wie auch die Bäume ihre Kraft nach innen, unten lenken, einziehen und Laub abwerfen, lädt der Metallkurs dazu ein, deinen Blick auf das Wesentliche zu richten. Teilen und dabei gut satt werden. Aufnehmen und Abgeben. Einatmen und Ausatmen. Stärke deine Lungen und deinen Dickdarm inmitten der Natur.
Workshop „Tage des Glücks“ im September 2022
Nachdem die Workshops im Hotel des Glücks immer so fein sind, halten meine Kollegin Renate und ich wieder einen Sommer-Workshop! Bei unseren „Tagen des Glücks“ warten auf dich Stille, Entspannung, bewusstes Auftanken, köstliches Essen und ein wunderbares Rahmenprogramm in der Natur.
Element Erde Workshop in der Natur im September 2022
Stärke in freier Natur deine Erd-Energie und dein gesamtes Körpersystem mit Shiatsuübungen. Gemeinsame Bewegung durch Wald und Wiesen lassen deinen Geist klar und ruhig werden.
Lächle aus deinem Bauch, nähre deine Mitte in dir und zentriere dich. Standhaftigkeit und heitere Gelassenheit sind Qualitäten vom Element Erde.
Element Erde Workshop im Yogastudio, Oktober 2022
Kehre ein bei dir und komm auf deiner Matte an. Gezielte Shiatsuübungen lassen deinen Geist ruhig werden. Lächle aus deinem Bauch, nähre deine Mitte in dir und zentriere dich. Standhaftigkeit und heitere Gelassenheit sind Qualitäten vom Element Erde. Eine feine Mischung aus Bewegung, Entspannung und „Erd-Wissen“ lassen Anspannung abfließen und schaffen liebevolle Begegnungen.
Element Feuer Workshop im Yogastudio, Juli 2022
Kehre ein bei dir und komm auf deiner Matte an. Gezielte Shiatsuübungen lassen deinen Geist ruhig werden, Leichtigkeit und innerer Frieden breiten sich aus und schenken engen Herzen wieder Raum. Eine feine Mischung aus Bewegung, Entspannung und „Feuerwissen“ lassen Anspannung abfließen und schaffen liebevolle Begegnungen.
Element Feuer Workshop in der Natur im Juni 2022
Stärke in freier Natur deine Feuerenergie und dein gesamtes Körpersystem mit Shiatsuübungen. Gemeinsame Bewegung durch Wald und Wiesen lassen deinen Geist klar und ruhig werden.
Zu wenig liebevolle Aufmerksamkeit nach Innen und zu viel Unruhe im Außen kann ein Ungleichgewicht im Feuerelement hervorbringen. Anspannung, Schlaflosigkeit, Herzklopfen bis hin zur seelische Erschöpfung, Freudlosigkeit und depressive Verstimmungen machen sich breit. Eine gesunde Feuerenergie setzt deinem Herzen die Krone auf, schenkt dir eine offene Ausstrahlung und Freude im Leben. Komm mit auf den Weg…
Element Holz Workshop in der Natur, April 2022
Meine Workshops zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin begleiten dich durchs ganze Jahr und stärken Körper, Geist und Seele. Beim aktuellen Workshop in der freien Natur zum Element Holz werden wir uns mit den Themen Neubeginn, eigenes Potenzial und Vision auseinandersetzen, und uns die dazugehörigen Organe aus Sicht der TCM ansehen.
Element Holz Workshop im Yogastudio, April 2022
Meine Workshops zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin begleiten dich durchs ganze Jahr und stärken Körper, Geist und Seele. Beim aktuellen Workshop zum Element Holz im Samadhi Yogastudio Bad Schallerbach werden wir uns mit den Themen Neubeginn, eigenes Potenzial und Vision auseinandersetzen, und uns die dazugehörigen Organe aus Sicht der TCM ansehen.